莱蒂齐亚王后访英:第一次练习跆拳道腿痛无法跑步该如何缓解？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 08:23:55
我是本周一去练习的，当天练习的强度还可以，可是当晚腿发软，第二天腿特别痛，而且我发现现在如果想跑起来是不可能了，今天晚上还要去练，我不想耽误课，怎样才能让我的腿快点跑起来呢。

休息

休息~~慢慢习惯就就不痛了

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