全国保健品销售策划:什么水果含维生素C比较多?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/27 00:24:38
生素C的主要来源是植物性食物水果和蔬菜,食物内含量分类如下:
最丰富的天然来源:樱桃、松针。
优质来源:柑橘类水果、橘汁、青椒、辣椒、石榴、芥菜、芹菜。
良好来源:绿叶蔬菜、卷心菜、草莓、番茄、甜瓜。
微量来源:谷类及其制品、牛奶、蛋、鱼、坚果类等食物。
猕猴桃,柠檬,橙子,草莓
橘子\橙子\广柑,西红柿
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生素C的主要来源是植物性食物水果和蔬菜,食物内含量分类如下:
最丰富的天然来源:樱桃、松针。
优质来源:柑橘类水果、橘汁、青椒、辣椒、石榴、芥菜、芹菜。
良好来源:绿叶蔬菜、卷心菜、草莓、番茄、甜瓜。
微量来源:谷类及其制品、牛奶、蛋、鱼、坚果类等食物。
猕猴桃,柠檬,橙子,草莓
橘子\橙子\广柑,西红柿