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产品是不是不能乱用:近一个多月睡眠不好,入睡困难,易醒,怎么办?
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时间:2024/05/22 14:57:26
近一个多月睡眠不好,入睡困难,易醒,梦多。
多做运动,多找朋友聊天.觉得有睡意在洗澡睡觉.睡前一小时也可喝点热牛奶.
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近一个多月睡眠不好,入睡困难,易醒,怎么办?
入睡困难,睡眠质量不好,如何改善?
我想请教一下,我睡眠质量非常不好,多梦,入睡困难,这样才能缓解?
求助,丈母娘更年期睡眠不好,具体表现就是入睡困难啊,这可急坏了媳妇啊,媳妇急我就急。
入睡困难
入睡困难
近几日睡眠不好,夜半醒来,难以入睡,是病了?
睡眠不好怎么改善~~~????????????
怎么治疗睡眠不好?
睡眠时入睡困难有什么好的治疗方法吗?