征服2是征服1的续集吗:我想请教一下,我睡眠质量非常不好,多梦,入睡困难,这样才能缓解?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/12 11:13:49
入睡非常困难,要好几个小时才能睡着,脑子老是不自觉的乱想东西,就是在晚上睡觉的时候,中午的时候就没有这样的情况!
可以在睡前和一杯热牛奶帮助睡眠!!
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/12 11:13:49
可以在睡前和一杯热牛奶帮助睡眠!!