上海哪家医院看儿童多动症好:投篮时,如何利用手腕力量.

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/13 13:58:58

从脚部开始发力 如果是标准动作力量传到手腕就自然下压
不要刻意用力

尽量用整个手掌把球压出去，而不是推出去

先要有推的力量才能用手腕拨出去的。。

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