火焰纹章回声人物介绍:请问有那位能够帮我列出5种水果的维生素含量！或者告诉我怎么样才能找到！谢谢！

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/05/15 11:51:20

猕猴桃，柠檬，桔子，枣子VC含量高，VB在谷物里最多，苹果含有一定的VA，一天内吃半只香蕉，一只猕猴桃，一个鸡蛋，一碗杂粮粥。和适量的青菜就行了。芹菜牛奶含VA.其他水果差不多都有。

请问有那位能够帮我列出5种水果的维生素含量！或者告诉我怎么样才能找到！谢谢！含维生素e 的水果有哪些？请给我列出含维生素的食物吧请问各种水果里，每种水果所含的营养成分是什么？各含哪些维生素！含维生素C较多的水果有哪些? 不含维生素C的水果有那些? 含维生素B比较多的水果都有哪些? 含维生素C的水果和蔬菜、食物有哪些？请问哪种食品（比如水果）含的维生素E最多？哪种水果所含的维生素最高？