火影忍者羁绊最新地图:22岁的人,一天睡几个小时算够了?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/08 18:16:05
我个人觉得每天6小时左右就够了,不过科学的说法是8小时!因人而异...
因人而异。有人嗜睡,10个小时也不见得够,但有人6,7个小时就够了。当然睡少了不好,睡多了也不好。主要看你自己的情况。
7小时合适
8个小时最好
7-8小时
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我个人觉得每天6小时左右就够了,不过科学的说法是8小时!因人而异...
因人而异。有人嗜睡,10个小时也不见得够,但有人6,7个小时就够了。当然睡少了不好,睡多了也不好。主要看你自己的情况。
7小时合适
8个小时最好
7-8小时