查人人中国名人网关于项羽的纪录片:大便三、四天一次正常吗?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 12:21:28
大便三、四天一次正常吗？如果不正常那要怎样调整，需要吃药吗？
老实说是不正常的，但我小时候经常是7天才一次，所以现在雀斑，青春痘乱发。如果是女生的话，尽量不要去吃那种肠清茶啊什么的，会有依赖性。吃些乌鸡白凤丸，从里开始调理。多吃水果（特别是苹果、香蕉,这些水果都通便的）和蔬菜。如果可以，早上吃完早饭到公司也可以喝一杯咖啡（咖啡也通便，但是前提是早上喝）。保持充足的睡眠和正常的作息习惯（这点很重要）。都是鄙人的生活经验，可以试一下
正常一天一次
3.4天太久了
我是每天都要一次，有时二天一次，少有三四天一次的
正常
我也是,我觉得不正常.
正常，我就是这样