房间歌词刘瑞琦:如何练习坐位体前曲

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 23:54:12
请仔细说明，谢谢
我想问的是如何练习，不是测试

坐在测试板上前腿伸直，两脚平瞪测试板，上体前曲两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标直到不能前推为止

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只有多练习了

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