preclouscellswhlte:坐位体前屈
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/13 13:54:55
怎样快速提高坐位体前屈的成绩?别说每天猛压,除了这个还有别的办法吗?偶们快体育考试了,急~~
突击是不行的……每天做好准备活动,然后站好,向下弯,用额头去碰膝盖,手去摸地面,练起来比较好……
哈哈,我就是这样练的,但是革命尚未成功,我还在练
练多了就好了
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/13 13:54:55
突击是不行的……每天做好准备活动,然后站好,向下弯,用额头去碰膝盖,手去摸地面,练起来比较好……
哈哈,我就是这样练的,但是革命尚未成功,我还在练
练多了就好了