路从今夜白 迟筝番外:减肥的最好办法是什么

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 02:53:53
我想得到些显著的效果，而且不吃药

保证不用吃药,不用节食
只要一把小刀足已
你自己或找个人拿着刀照着肉多地方割,割多少就瘦多少，立即见效,绝不反弹,无效退款,有效汇款
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可以上下走楼梯,或跳绳,效果可能会在一个月左右就会很明显.

运动，定量饮食

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