查人人中国名人网一个电梯销售员的经历:晚上睡不着觉怎么办
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/26 15:15:14
吃安眠药
我来说一个保证很快睡着的办法：听英语。
听不多久就睡着了，快的时候一听就晕过去了，保证见效。我就是用一个自动关机软件，睡前播英语，设置个800秒后关机就足够了，其实可能不到400秒就睡着了。
你还是不困 困了就睡了 肠胃有病 你一定很瘦
精神不好 成天胡思乱想 经常听听轻音乐 对你有好处
最好是去医院检查一下 让医生告诉你吧。
心平气和的，一定能克服
一只羊，二只羊，三只羊...这样数下去。总会有一只羊让你睡着。