2016上海会计证领取:跑步30分种消耗的热量
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/27 14:52:08
跑步30分钟不消耗体内的脂肪,只是消耗血糖。
所消耗的能量也要看你的速度以及是否坚持。
看你跑多快了
一般速度每分钟消耗14.5千卡
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跑步30分钟不消耗体内的脂肪,只是消耗血糖。
所消耗的能量也要看你的速度以及是否坚持。
看你跑多快了
一般速度每分钟消耗14.5千卡