还有 跳绳。经常洗热水浴。 我在杂志上看到 用纱布把粗盐包起来 不断搓 大腿和小臂 都有瘦的奇效(还没试过)不过可以试试看的 不会有副作用的^_^~运动 ~坚持~!
跑步
没有了。你不想运动怎么会瘦啊!
扒搂梯
在腿上裹上保鲜膜 燃烧脂肪 如果稍微运动一下效果会更好