2017南宁国庆漫展:每天早上5点多一点就睡不着了,
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/13 14:21:19
躺在床上总是不自觉想入非非,努力入睡就是睡不着搞得一天都很疲惫,谁有好办法呀
干脆起来做做瑜伽之类的活动,定定神.久而久之,养成习惯也是不错的
用点安神的药吃吃看,调节一下就好了。
每天早上5点多一点就睡不着了,
这几天都是早上4-5点醒来就睡不着了,有何妙方?
我最近总是在早上5点左右就睡不着了,是不是夏天的原因
为何我每天到了四五点就醒来,之后就睡不着了?
为何我每天到了四五点就醒来,之后就睡不着了?
我最近每天早上六点起床之后就再也睡不着觉,并且一天都头疼,犯困,又想睡又睡不着,请问是怎么回事
为什么每天早上五点多容易早醒,醒后就睡不着?
暑假睡的太晚了,现在要开学了10点左右睡不着怎么办?现在每天都是2,3点才睡早上6,7点根本起不来怎么办
我想问一下,30多岁的我每天早上3点多就醒了,再也睡不着了,算不算病呀?
我每天早上起来都胸疼,到10点左右就没什么感觉了,谁知道怎么回事