重装机兵4机车:来月经的时候应该注意些什么

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/16 09:04:24
来月经的时候宜做什么，不宜做什么，除了冰的东西以外，还有什么食物要戒口

前两天最好在家里休息，不要到处乱跑，不宜做运动，少吃辣椒
少吃刺激性的东西

少吃刺激性东西
不要做剧烈的运动
注意下身的清洁 勤换内裤和护垫

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