查人人中国名人网红外光谱分析方法:我是个旁女孩 在练跆拳道我是会先瘦再出肌肉呢还是直接把脂肪变成肌肉呢?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/26 18:31:02
我原来也和你一样的想法,以为会瘦,所以我就去学了,不过效果相反,练的时候的确瘦了,但是是因为都变成了肌肉,后来不练了,腿就越来越粗了
脂肪不会变成肌肉。
是先瘦在变成肌肉。
应该会瘦
饮食与锻炼都要合理 这样才瘦的下来
一般情况下,开始的一段时间体重会下降.但这段时间过后,你的体重不会有明显的变化,也就是说,此时你的脂肪在变成肌肉.
什么都是要有恒心的,只要有恒心,就一定能瘦下来,并且拥有健康健美的身体.
脂肪会变成肌肉的.
女人健身过度的可能就是全身肌肉发达,不在有什么曲线,连乳房和臀部都会被肌肉组织代替,那时你就像施瓦辛格一样壮啦!!!!!!
适可而止吧!