查人人中国名人网大学电化学原理 视频:我是个胖女孩 现在在练跆拳道 我是会先瘦再出肌肉呢还是直接把脂肪变成肌肉呢?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/20 02:25:45
我想首先作为一个女孩她是爱漂亮的，那么我建议你先减肥在练习。
因为女孩太肌肉了会显得很硬朗，没有女性的婀娜之美了。
再有就是如何是一个苗条的女孩去练习的话身材回越来越有弹性，很健美，皮肤闪亮。
所以我建议为了您除了有一身好功夫之外，还拥有一个挺胸，提臀的好身材你还是先减肥在练习。
祝你成功！
肌肉不会变脂肪,我觉得减肥和练肌肉没有矛盾.你在练肌肉的时候脂肪就在消耗,没有必要先把脂肪消耗掉在去练肌肉.
这个是不会直接变的。你的脂肪会被消耗掉一部分，你的一部分会变得更加结实。但是这个需要时间，一定要坚持哈！