陶瓷上釉的步骤:跑步跑40分钟会不会起不了什么作用？

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/05/14 04:41:28

我本来一直跑60分钟的或90分钟，但临时有事。今天就跑了40分钟。。。

告诉你准确的。跑步30分钟是只消耗热量，得不到锻炼。40分钟就可以了。跑步只要在40分钟以上都会得到锻炼

当然有作用。。只要每天持久
顺便说一句
你太强，pfpf……

跑步跑40分钟会不会起不了什么作用？跑步机上的按摩机和扭腰盘分别起什么作用? 晚上睡觉前跑步，有什么作用每天跑步40分钟减肥吗跑步减肥40分钟，那种速度合适？跑步减肥40分钟，那种速度合适？请问我跑步机5.5速度,走,能减肥吗?我走了1小时,我跑步太辛苦了10分钟都跑不了请问我跑步机5.5速度走1小时,能减肥吗?我能走了1小时,我跑步太辛苦了10分钟都跑不了注册表起什么作用? 低音炮起什么作用？