查人人中国名人网许昌市烟草公司:跳舞毯减肥吗
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 20:49:37
有米有跳过跳舞毯的大哥大姐们 我最近好想减肥哦 天天在家上网实在没意思 后来玩劲舞团又发现了超级舞者 想问问有没有一直坚持跳跳舞毯的瘦下来的GGMM们 有没有心得大家分享一下呀~
长期这样的话会长肌肉的
我有试过，有效果，但你跳完后不能暴饮暴食
否则效果就没。而且有段时间一没跳
就好像反弹啦。贵在坚持了
不过用这东西来锻炼身体倒是挺不错的
会长肌肉吗？不是只有跑步才会长肌肉吗？而且跳舞不是最减肥的嘛！
适宜的运动都会减肥,关键不是器具的问题,是持之以恒.