雨花亭小学老师:街舞的运动强度怎样

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/05/13 04:58:23

不低,而且越往后越难的动作对身体协调性和力量的要求就越高.

一般说来，街舞强度属于中等，
首先，要看此街舞的频率，尤其是音乐的频率
音乐频率越快，节奏越强，强度越大。
其次，看动作幅度和难度。
幅度和难度越大，强度越大。
基本上还是属于有氧运动！
很有利于减肥！

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