深圳办公家私:练胸肌能减掉胸部肥肉吗？最好怎样练？最快花多长时间？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 14:12:04

可以咨询健身房教练..
推胸和拉背都能起到一定的效果~

当然能减掉肉肉的.
最简单有效而且最省钱的方法就是在家里做俯卧撑以及一些扩胸运动啦.

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