淘宝店发货地址不能改:左脚扭伤

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/15 12:30:24
左脚外侧触地扭伤，已经一个多星期，脚面还有些肿胀，不敢吃力，

用活络油每天擦三次,快

先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会有好转了!

左脚扭伤 为什么上次我左脚睡觉的时候扭伤了以后左脚就成平足了 左脚曾患过习惯性扭伤，现在可否去健身房跳健美操？ 为什么我的左脚脚面扭伤之后，好得特别慢？ 关于左脚 左脚抽痉是咱回事？ 手指扭伤 踝关节扭伤 脖子扭伤 关于扭伤！