查人人中国名人网新型儿童项目:为什么中长跑后不能马上停下或坐下列？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 21:47:20
要说原因和你的理由拨`！
因为跑完后肺正在用力呼吸，呼吸的频率很快（这是因为跑的过程中消耗了很多氧气，身体急需补充），不能停下或坐下是因为这样肺部会收缩，这样会对肺部不好，长久这样肺会得病的，中长跑后应该慢走一会，直到呼吸平静
机器都不能马上停下来，所有东西的原理也是一样的！必须有个过程！
因为血液循环快啊！坐下来不好。
人体在剧烈运动后，心跳加速，全身的血液循环迅速，马上停下或坐下都将身体个别部位的血液循环受到阻碍，血管受到巨大压力，导致充血。
防止心脏病
心脏受不了,会死人的