如何看待两国集团:我21岁了，以前锻炼得很少，最近才锻炼了下，感觉有了点效果，你说我现在还能练到那种很牛的地步么？ 3Q``

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 11:52:28
如题``
呵呵。。
那还可以练那些极限动作么，譬如后空，开胯等等，大家认为练些什么动作好呢？

年纪正当年华，多多锻炼可以达到很好的效果。比如我就是，现在的身体状况比原来还好，原来长跑一般，经过一星期的连续锻炼，跑步考核都可以达到满分了！！这显然是原来没有的水平！！说明现在锻炼会有更明显的进步呢！！A ZA A ZA FIGHTING!!

肯定可以，只要坚持住。如果想要很棒的话，不妨去健身房试试，有专业教练指导会更好些的

可以的，努力就能成功

可以的，只要你坚持，没有办不到的事情。

较难!不是不可以!只是要比年龄小的多一些努力!

25岁骨骼才发育完全，完全闭合，所以理论上讲只要不到25岁，那些极限动作都可以连出来，但要困难得多。

我21岁了，以前锻炼得很少，最近才锻炼了下，感觉有了点效果，你说我现在还能练到那种很牛的地步么？ 3Q`` 我21 岁了，经过锻炼还能长个吗？ 我腿太瘦了 怎样锻炼 为什么只有等到年纪大了才想起了锻炼 我每天早上都锻炼,我的胸肌是比以前大了,可是就是不结实啊?能告诉我怎么能锻炼结实呢? 我以前比较胖，现在瘦下来了，但身材不怎么样，怎么锻炼呢？锻炼胸肌上的坠肉呢？还有小肚子 锻炼一段时间过后，停止锻炼了，是不是以前锻炼的都白费了又或者反而使自己的身体更差了 我21岁了，肩膀很窄，还能锻炼的宽些吗？ 我25了，我唯一的遗憾就是念初中时那三年锻炼的太少， 我25了，我唯一的遗憾就是念初中时那三年锻炼的太少，