查人人中国名人网吉布提总统抵达北京:如何3步上篮
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 01:26:20
最正规的3步上篮是什么样的? 请给一个教程视频
手拿住球开始算起，跑两步（这两步你随便跑，不管你是拐弯啊，还是到着跑，只要跨两步就行）第三步起跳，手心可以向上送球到篮筐（离筐较近），要不你就在空中正常投篮,或者扣篮也可以。姿势随你，你觉得怎样好看帅气就怎样投，基本步法不错就可以了。
这个问题问的有水准
运球接球跨出第一步,把球抱在手里跨第二步,第二步跨完后单脚起跳上篮.
相当容易
第一步：把球拿起来。
第二步：拿着球跑三步……
第三步：把球投进去……
运球跑到大概离篮筐3M处,一步,二步,第三步应该是往上跳,顺势将球用手托起,如果是菜鸟,就把球往篮板的角上扔,步要太重,最后落地,就等着进球吧.
两步+跳 三步站着不动传 一步也可以,如果你不觉得别扭的话~