辽宁朝阳名人俱乐部:3步上篮问题

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 20:30:43
3步上篮可不可以带球走2步`第3步跳起来??

三步上篮这其实是一个很容易误导的说法,有常识的人都知道在比赛中三步是走步的动作,所以更别提“三步”上篮。正确的姿势是二步上篮,这时篮球可以不运,我想至于怎么样上篮动作漂亮楼主一定有自己的答案所以我也不多罗唆啦!楼主加我啦~~~^^

可以,但要小心,不要犯规啊

晕,这就是三步篮呀,当然可以啦,

说起来都差不多,一大(第一步迈大步),二小(第二步是起调节作用的,调节方向、力度、平衡等等),三起跳(第三步起跳).

三步上篮就是;两步上篮;因为是一大.二小.三起跳.第一步持球起跨,步幅较大,紧接第二步步幅小些,同时起跳.这就是三步上篮.