从香港买手机:我的手臂有点儿粗

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 15:05:38
我的手臂,就是肩膀下来一点的那里有点粗,有什么运动或者锻炼可以瘦下来吗?希望大家为我提供方法,最好是有人用过的好方法,多多益善!谢谢啦~

粗就粗呗...呵呵.这才是本色

http://women.sohu.com/20060215/n241802144.shtml
这里有图,你可以去看看。

我以前做瑜伽的时候比较重视手臂和腹部的锻炼,觉得挺有效的,不过短时期是不会有大效果的,要坚持哦。