查人人中国名人网韩国雅虎中文版:我的手臂很粗，怎样可以让手臂瘦
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 18:13:44
举哑铃，或是没有此设备的话，拿两个矿泉水瓶也行，装八分满的水
每日做大概30下
不要以为多做就可以多瘦，因为可能会适得其反
只要坚持就行的
用瘦身机，核磁共震，瘦下去了
减
多打打篮球或乒乓球！
狂举哑铃！！！
说实话，减—肥是一个很漫长的过程，更不用说手臂了，我自己就经历过，每天都做一些瘦臂运动的，但效果都不理想，也试过很多瘦臂的产品，很多种，不是副作用很大，就是没效果。后来有个朋友说用那个法国迪丽卡，因为这种是专门针对胳膊设计的，所以瘦胳膊的效果非常好。就试试，真的有效了呢， 高兴死了。