莲都区地图:跳绳也是不是容易把小腿越跳越粗??怎么办呐??

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 11:04:13

不是
如果你快跳容易让小腿变粗
慢跳 而且要均匀
每天跳15分钟以上 一般20分钟半个小时就可以
要坚持 小腿会变细 而且有利于增高!~

如果不是肌肉型的小腿，跳绳会越跳越漂亮的，真的

跳绳也是不是容易把小腿越跳越粗??怎么办呐?? 跳健美操会把小腿越跳越粗吗？ 跳绳能全身减肥还是减局部，会不会把腿越跳越粗 怎么样跳绳才能防止腿越跳越粗呢?谢谢~~~ 跳绳会不会把小腿跳粗？ 跳绳怎么越跳小腿越粗？ 跳绳会把小腿跳粗吗？ 跳绳会粗小腿拨 跳绳小腿会不会粗啊 爬楼梯跟跳绳`那个减肥效果更好```爬楼梯是不是容易让小腿更粗