文清教育集团:是站着吃饭好还是坐着吃好呢

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 03:14:19
请问最佳进食方式是?
如若是对减肥而言呢?
为什么

站着吃饭是最好的姿势。

姿势舒服就好，最重要的是少吃，按时吃，有选择性地吃。油腻和热量高以及含糖高的东西不吃，肉可以吃点，猪肉就不要吃了，吃点鸡肉和鱼肉吧，牛肉也可以吃一点，多吃蔬菜水果。

站着吃饭好

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