查人人中国名人网商海沉浮录小关:初学者应该怎样练习
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/12 11:17:07
初学者应该怎样练习篮球 每天应该做什么样的练习？还有怎样练习可以增强弹跳？
刚开始要多打 什么也别想对它产生兴趣就好办！
多观察那些会人是怎么打的！
练习弹跳嘛！要很强的决心坚持跳深练习！此外绑沙袋也是很技术是多年的结晶!
技术靠的是多次的练习!
尽量多去打些正规的比赛!
好的方法！
在开始只要对篮球有兴趣就好!
再就是在场上一定要积极!
最后是要永不放弃,直到最后一秒钟!
技术是多年的结晶!
技术靠的是多次的练习!
尽量多去打些正规的比赛!
在开始只要对篮球有兴趣就好!
再就是在场上一定要积极!
最后是要永不放弃,直到最后一秒钟!
应该先熟练运球先，弹跳力经常打篮球应该会提高了，
我学打篮球，也没怎么学就是 经常和朋友打比赛
刚开始要多打 什么也别想对它产生兴趣就好办！
多观察那些会人是怎么打的！
练习弹跳嘛！要很强的决心坚持跳深练习！此外绑沙袋也是很好的方法！
找个你最喜欢的教练，朋友，哥哥，姐姐来教你！
多练习！还要有很好的心情哦~q（0-0）p~
要多打