怡园大厦:游泳的速度不快怎么练
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/13 16:10:49
偶四种基本的姿势都会 就是速度不够 怎么办
速度的问题其实跟身材也有关系的。
身子修长的话速度会比较快的。
一是改技术动作,二是多练习
加强力量锻炼
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速度的问题其实跟身材也有关系的。
身子修长的话速度会比较快的。
一是改技术动作,二是多练习
加强力量锻炼