中航洛阳光电上班时间:肚子上的赘肉多`怎么减
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/06 11:10:43
最好做全身运动!单单的仰卧起坐会起到反作用!
多运动
做仰卧起坐
少吃,多动,按摩,药物,一起上吧。
每天只要 没事~连续吸肚子 36次~
很快肚腩 变肌肉块
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