二手敦煌古筝转让:如何发泄心中的怨气

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 06:37:14

好好的,为什么心中会怨气呢?
为什么不想想开心的事,让它自己消失呢?
要是不行,那你就自己找个地方大声的骂出来,愿意骂什么就骂什么,或者找些消耗体力的事情做,一累就什么都不会想了.当然怨也就自动消啦!!

心里学家认为大声的呐喊可以排解心中的烦闷。适当的运动即可以增加身体的的抗力也可以排解心中的烦闷。可以借助酒的力量宣泄。很多的办法,但要因人而异。