哪里能够下载古典音乐:睡眠质量差，难入睡，易醒，感觉都是心理作用却没有办法克服

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 09:52:34
有什么良方吗？谢谢！～～～～～

白天多做点事.多多做些体力活..晚上少想点事..闭上你的眼睛.然后数一.二.三.四.五.六.七...数到睡着为止......坏了..我不能数数..一数就想睡觉...~..

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