微信微信的音乐相册:现在睡觉是早是晚?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/10 13:01:40
我总是睡不着。
数羊经常数出别的东西来……

放松心情,在睡觉前喝杯牛奶!不要在睡觉前想一些复杂的事情。睡不着也要强迫自己睡觉。哪怕是数羊!

实在不行就去问医生吧