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来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/15 16:43:50
我遇到睡眠时的问题,解决是:反复在心里默念《般若菠萝蜜多心经》,一般念不到10次就安然入睡了。
放松,放松,再放松