查人人中国名人网换热器课程设计说明书:为什么我总是集中不了精神呀！
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 21:21:49
我总是坚持不了多久就不行了，总会不由自主的分散精力，怎样做才会总能集中精力，最起码也要坚持一节课呀！
为什么集中不了精神，其实应该扪心自问，究竟是什么原因是你不能集中呢？换句话说是什么让你分心？是家庭？是恋爱？是身体？是父母？是朋友？懒惰？还是……，想想吧，总会有一个，当你找到原因后，这个问题的谜底也就慢慢揭开了。
你的身体素质太差了 如果你是高中生从你目前的身体状况看高考不会太理想 给自己找一些运动的时间吧
因为你下的决心还不够大，你的目标还不够明确。
相信我，你把自己的目标写在最最明显的位置，比如课本的封皮上，或是铅笔盒上，实在不行就写手上！常常看！！看完以后就能继续集中精力了。每次分神的时候就看一下，提醒一下自己，这个方法还是比较管用的！！
是不是你太疲劳了.如果你整天都在学习的话,应该注意营养.其次也要运动一下,适当的时间休息一下.
人在很疲劳的情况下,往往不能集中精力,这时只要注意调节,就会恢复正常.