中建三局西宁分公司:我的精神和主意力不集中为什么????
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/10 06:25:39
想着想着就困了~~~?救命呀
你可以找一个安静的地方,问问自己,它能告诉你,为什么你会这样.因为你在牵挂,因为你在伤心,因为你在.....
1、睡眠不足;
2、神经衰弱;
3、没有兴趣;
4、如果一直是这样,那可能是基因问题
心不静!
坐正了,闭上双眼,把双手放在大腿上,做几个深呼吸.
吸进气后,停几秒再吐出...
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你可以找一个安静的地方,问问自己,它能告诉你,为什么你会这样.因为你在牵挂,因为你在伤心,因为你在.....
1、睡眠不足;
2、神经衰弱;
3、没有兴趣;
4、如果一直是这样,那可能是基因问题
心不静!
坐正了,闭上双眼,把双手放在大腿上,做几个深呼吸.
吸进气后,停几秒再吐出...