查人人中国名人网成都东汇家园:睡觉常做梦对身体有影响吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 07:29:43
我在4、5年前不知道什么原因突然每天晚上睡觉开始做梦一直做到现在，每晚都做，每次醒来都还记得是什么梦，请问这是精神出了问题吗？对身体有影响么
如果每次醒来都还记的梦是对身体不好。你是不是晚上有熬夜的习惯。是不是为了工作每天都必须很早起来，人正常醒的来时候是不应该处于快速睡眠状态，如果是这样的话，只有一个可能，你是被不情愿的叫醒的，这个时候大多会记的梦。
其实，每个人的昨天--睡眠--今天，应该是分的很清楚的三个阶段，它们应该互相隔开，如果对梦境有记忆，说明没有完全隔开，精神就不好。好好休息，注意生活规律吧。
有影响的.休息不好.精神就不好.
一般的没有事。