庆安小学李燕侠:做梦多了对身体有影响吗

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/03/29 18:25:22

美国科学家研究指出,做梦不影响健康

每个人睡到RAM状态都会做梦,每人每天晚上都做三个到五个梦,只是有些梦醒来记得,有些忘记

一些人就从来都不记得自己做过的梦,所以以为自己是不做梦的人

只有极个别的人才真正不做梦,那样才是不健康

有许多人醒来会因为记起梦见的事情会很舒畅,因为他在那个过程放松了

所以如果醒来不难受,记起梦境是没关系的

如果实在不想记起梦境,就睡前服一些松果体素吧,它不是安眠药,不影响健康

人每天晚上要做三到五个梦

当然会有影响.做梦时大脑没有完全的休息.
你不是有过夜晚做梦后第二天会没有精神吗?
失眠多梦也是一种病,有这种情况的不是也会去就医吗?

应该有影响的吧!可能会影响休息的