查人人中国名人网女人的身体秘密.pdf:要天天大便才算正常吗？？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 19:42:24
为什么我都是隔两三天才大一次？？有时会更长
并不一定。三天以内都是非常正常的。不要太相信那种标准答案似的“每天一次”的说法。你如果没有便意而每天在茅厕里硬撑着拉，那是得不偿失的。关键是平时多吃蔬菜水果，是一天还是三天，就不要太在意了。如果常常超过五天甚至一星期，再注意不迟。
不是多么严重的问题！1-3天内大便都基本属于正常的！但超过上述时间，且大便干燥、不易排出者，就考虑属于异常了！称之为“便秘”！
但要看您的年龄了，一般年轻人很少见的，而只有老年人多见“习惯性便秘”！
最好每天清晨空腹大便,一日不大便就会产生一定的毒素残留体内
每人个每个人不一样，最好每天一次，这样证明身体正常
每天大便对身体好，一天不大便=吸3包烟
因人而异