查人人中国名人网河南南街村凉面代理:脚趾抽筋怎么办
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 11:27:04
晚上睡觉的时候,我的脚趾有时后会突然抽筋,请问有什么办法立刻治疗吗?
我只知道爱抽筋可能是着凉或是缺钙，我以前也是爱抽筋，但过了一段时间就好了。你可以：1、不要让脚着凉；2、补充一些钙质；3、不要让脚太疲劳了。
我来告诉你一个应急的法子:
当你脚抽筋的时候,把腿伸直,用手向脚背的方向掰立马就好,不过这个方法治标不治本,最好还是去看医生.
用手将脚趾扳起````待它自然缓冲``` 需要多久 应人而异.
暖脚
补钙