查人人中国名人网雕刻师电影迅雷:如何保护视力?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 04:09:20
最重要的就是少用眼，当感觉眼睛疲劳时，就要停下来休息10分钟，时常点眼药，但不要经常点。如果你戴眼睛的话，玩电脑时间不要太长，眼球承受压力太大的话，会增大得青光眼的概率，在食物上，多吃肝等对眼睛有益的食物，可以咨询医生，综上所述，最重要的就是少用眼。
多吃含维生素A的东西，个人认为在学校里学的眼保健操很有用
要多吃带有营养物质，平时还要多向远处眺望一下，尤其是一些绿色的地方．从而可以保护你的视力平衡．衡量