大逃杀怎么样:我很懒，肚子上有好多肉

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/05/12 16:15:21

请问谁有最方便，最便宜，也在最短的时间里面的方法给减掉？
嘿嘿。。。
谢谢了！

做仰卧起坐，或者转呼啦圈

减肥可也不能伤身，三餐要正常吃，多多运动，看见美食要克制，少吃甜食，坚持，坚持，再坚持，相信你会瘦。

仰卧起坐对减肥一点用也没有，转呼啦圈倒可以考虑如果场地不大，只好吃辣椒抽烟熬夜

我和你同样情况，别吃晚饭，这样挺有效的，实在饿，就吃菜，别吃主食。

按摩

我很懒，肚子上有好多肉我肚子上有好多肉，怎么把它减掉？肚子上有好多肉,怎么减? 我肚子上好多肉哦，该怎么减肚子上有好多肉呀？请问有什么好办法去掉！！腹部经过我的锻炼后我的腹肌有点明显不过我肚子上的肉特别松弛一坐下来有好多褶子肚子上好多肥肉怎么办? 肚子上的肥肉好多啊，怎么办？？？我的身材还可以，外表看上去很瘦，但实际上肚子上肉很多，有什么办法可以减掉肚子上的赘肉？我全身都挺瘦就是肚子上好多赘肉，该怎么减呢？