故事情节很好的电影:怎么减背上的肉肉啊

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/03 05:21:22

吃不得苦的话就做健身操之类的,每天坚持
吃的苦的话就到健身房做器械训练.
而且一定要注意饮食,少吃多餐.

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我也想晓得!~

做一些健美操,减肥效果不错的