六大专篇包括什么:背上的肉应该怎么减??

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 02:30:55

听说一只手从肩上向下,一只手从腰部向上,在背后互相拉住,然后换手做;
另一方法是两手在背后交握,然后弯腰九十度,手最大限度向上抬,不要弯曲手臂.

同意楼上的说法,目前我也是这么做的练习

全身瘦了就会一起瘦

背上的肉应该怎么减?? 背上的肉怎么减 怎么运动才能减背上的肉 怎么减背上的肉肉啊 怎么运动才能背上的肉？谢谢 背上的粉刺豆豆应该怎么办 背上的印痕怎么去？ 怎么减掉背上的赘肉? 怎么减掉背上的肉肉呀 怎么除掉背上的赘肉