史记序言:老上火怎么办？？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 21:38:30
经常上火，怎么办

吃冰糖．冰糖味甘，解热，可以直接食用，也可以和花茶一起泡着喝，效果不错，嘴唇也不干裂都红润了呢．

多喝开水

上火分很多种，有心火、胃火、肺火
也可分为实火和虚火
你应该清淡饮食，多动。
经常上火就应该看中医，吃中药，西药治标不治本

心静自然凉，要靠自已有个好心情。

喝绿豆汤.我经常这样.

秋季容易上火 喝铁观音(茶)

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