陆凌芷:为什么我自己知道问题的答案还总想和别人确认一下呢,是没自信吗

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/27 21:06:08

有点强迫的倾向
指一种明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为,常伴焦虑和恐惧。
方法:
你的强迫行为主要由心理方面的因素引起,时间持续也较长。便决定分为两个阶段进行治疗,第一阶段采用认知领悟疗法,旨在减轻或消除其症状;第二阶段采用以人格矫正为中心的治疗方法,旨在改变其人格,帮助他建立自信心,逐渐进行彻底治疗。

咨询与治疗:强迫型人格障碍患者虽然在智力及生理年龄等方面均已成熟,但其情绪年龄并未成熟,往往太过理智化,过分压抑自己的情绪,而一旦情绪外泄时,恐惧感即占了上风。分析了其症状产生的原因
强迫的主要特征是把冲突理智化,过分压抑情绪,因此其纠正的方法主要是减轻和放松精神压力。同时施予合理的心理疗法。事实上,无论恐怖还是洁癖都是强迫模式的派生物,其心理病因同出一辙,即一方面是自幼养成的性格特点,一方面是青春期的困惑,只有加强认识,并在心理医生的配合下采用恰当地治疗方法,才可能更快的消除忧虑,愉快坦然的面对人生。

也许是你想让别人知道你自己知道答案吧。让别人更加的注重你。

人年轻的时候就是应该追求更准确.当你将自己知道的问题再确认了一遍,你知道的是两个问题,一个是你已经知道的问题,而另一个则是你已经知道的问题是对还是不对呢?经确认不对的话,对的问题有是什么?对的问题又对不对呢? ...我相信人真正的价值不是在于知道得多,而是随着正确的认识世界 而更好的辨别是非的能力.

如果你肯定答案是正确的,还要和别人确认的话,那么,你对你自己就是缺少了一点信心。
对自己有信心一点啊!

有点没主见的倾向哦!还有就是最自己没信心,觉得别人的答案可能比自己的更好,更全面,更精确.

一个是缺乏自信,再一个就是缺乏他人的认同感